您好这三种都属于精神性疾病建议您硬挨眷到中医医院来进行治疗并且还应该通过下面的方法做到日常中的护理
方法一、换个角度看问题:强迫症患者的问题在干他们总是强迫自己朝一个方向想问题不懂得变通固执己见其实任向事物都有它的两面性变换一下思维就会有意想不到的收获
方法二、强迫法:对那些意志力很强的人强迫法就是治疗强迫症的最佳方法强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物强迫患者接受比如强迫症患者总是不停地洗手那么就让他用意志力强迫自己不能洗手经过一段时间强迫症自然就慢慢消失了
方法三、脸皮变厚善待自己学会享受(许许多多人不会享受需要学习)自私些不要为别人而活改变将小麻烦灾难化、自责、事情非最好就最坏、非常在乎别人的评价等等非常糟糕的思维模式但是说来容易做起来非常难大家一起积极努力吧
方法四、完美是导致强迫症的重要原因所以治疗强迫症就必须放弃完美主义世界上没有完美无缺的事物残缺也是一种美要让患者减轻和放松自己的情神压力一切都要顺其自然做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷久而久之强迫症自然就得到了消除
强迫症是指某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复出现是不恰当，但难以通过自己意志的努力加以抑制，从而引起患者强烈的紧张不安和严重的内心冲突。①强迫观念：有某些想法或表现的出现明知是不恰当的或不必要的，并引起紧张，但无法摆脱。如出门后想起门或抽屉是否锁好；信寄出后常想起地址是否写错；反复思考一些无实际意义的问题。②强迫情绪：出现某种难以控制的不必要的担心，如担心自我控制能力、精神失常、出现违法或不道德的行为等。③强迫意向：感到内心有某种强烈的内疚在驱使他，或立即行动、从不表现为行为，即使患者感到非常紧张和担心。如感到自己立即想从高处往下跳的冲动意向。④强迫动作：如患者屈从于强迫观念或对抗强迫观念而表现出来的。⑤重复动作或议式行为。如强迫性计数，强迫性洗手，为了详细而产生的议式或行为等。如果需要了解详细情况可以点击查看医生名片和我们取得联系。
我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸 抑郁要以调养为主药物为辅具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟增强体质；二是调整思维方法多数抑郁与情绪关系密切因此一切顺其自然保持心态平 和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时听轻松愉快 的音乐；四是养成较规律的生活习惯有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾依次逐步放松；正常呼吸吸气时想部位呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心
以上是对“强迫症（神经精神疾病）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！