白内障的预防与治疗1．怎样预防老年性白内障？老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。平时保养眼睛，对老年人尤为重要，不少老人眼睛仍晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加，核变硬，并没有片状或块状混浊，视力也在正常范围。预防措施可有以下几个方面：⑴适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌－代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。⑵平时注意保养眼睛：看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1－2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。⑶生活起居要有规律：控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。⑷合理安排饮食:每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。2．怎样预防并发性白内障？并发性白内障的预
病情分析：白内障初发期即轻度白内障，视力障碍是主要表现。视力微昏不清是早期的表现，常常本人没有觉察到，只是双眼视力(远视力，近视力)同时逐渐减退，或者当视力降低到特定水平时才引起重视。意见建议：轻度白内障患者应注意饮食调理。营养产品调理建议通过补充营养素进行调理，缓解白内障发展，主要是抗氧化维生素如维生素C，β-胡萝卜素也就是维生素A的前体物质和维生素E，减少自由基的生成或清除自由基，修复受损细胞。有一些临床资料报道早期白内障患者在补充维生素C后病症消失。抗氧化维生素有助于预防或治疗轻症的白内障。
病情分析：白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。老化遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常外伤、中毒、辐射等因素都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而形成白内障。意见建议：白内障中医称之为云雾移睛，是指晶珠混浊，视力缓降，渐至失明的慢性眼病。多年老体衰，肝肾两亏，精血不足，或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。故在治疗上需要滋补肝肾、益精明目、健脾益气、升阳明目，能达到这种效果的也就是中医了。
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