病情分析：您好，抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、有手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。意见建议：平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。也可以激光手术祛除。
问题分析：您好！你说的这个问题其实不是问题，一般人都有这种抬头纹。意见建议：抬头纹基本都有，只是有的人比较明显，有的不是很明显而已。我觉得不用做什么治疗，可以睡觉前自己用手掌，沫些乳液（化妆品）在额头部，然后用手掌从左到右，从右到左，这样来回按摩，坚持一段时间应该可以好些，这是我自己有时这么做的，觉得有用向您推荐一下，希望试试！
指导意见：皱纹的主要原因是皮肤缺少水分表面脂肪减少皮肤弹性下降也是皮肤衰老的表现消除皮肤皱纹的方法很多饮食除皱及养肤之根本而选食带“酸的食物除皱效果更佳建议多吃核酸食物：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等多吃上述食物则可达到强身健体驻颜去皱之目的经常适量摄入核酸既能延缓衰老又能除皱健肤。
以上是对“为什么我有抬头纹啊，我才16岁，天天额头上顶着3道纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！