健康指导：您好，根据您的问题的描述，维生素AD为复方制剂，每粒含维生素A 1500单位，维生素D3 500单位。辅料为：植物油、明胶、甘油、纯化水。简单说维生素AD就是维生素A+维生素D复合维生素，而维生素D只是单一维生素。维生素D主要有以下生理功能：1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;
3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。希望我的回答对您有所帮助。
健康指导：维生素D能更好的促进钙元素、磷元素的吸收，达到强化骨骼的目的，一般大品牌的钙片都含有按比例调配的维生素D（购买时可看比例表及说明书），不用再补充，另外维生素D是阳光维生素，皮肤只要经过阳光中的紫外线照射，维生素D先质就能转化为人体所需的维生素D，鱼肝油、牛鸡猪肝、沙丁鱼、小鱼干、蛋、牛奶（脱脂牛奶不含维生素D，值得注意）及奶制品、干香菇等富含维生素D。增加骨骼的强健也要适量补充以下元素：维生素A、B族维生素、维生素C、氟元素、硼元素、镁元素、锰元素、磷元素、优质蛋白（吸收后生成骨胶原，附着上述元素，生成骨骼）。
健康指导：维生素D是一种脂溶性维生素，其主要作用之一是帮助肠道内钙和磷的吸收，促进骨钙沉积。作用之二是增加肾脏对钙、磷的重吸收，提高血钙、磷的浓度，有利于骨的矿化作用。对于生长发育期的小孩来说，这两种营养素非常重要，当维生素D或钙同时缺乏时，或者单一缺乏钙，都会影响骨骼的生长而患佝偻病。维生素D的来源有两方面：通过阳光直照皮肤，体内合成！或者通过食物或药物补充！只要补钙以后宝宝缺钙的症状消失，晒太阳也多的话，可以不补维生素D！
以上是对“维生素D与D3可以同吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！