问题分析：你好， 苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶，苦丁茶的作用为 散风热，清头目，除烦渴， 对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效，苦丁茶对糖尿病患者有一定的好处，两种苦丁都可以服用！意见建议：建议注意好好休息，不要过度劳累，做适宜的运动，注意保暖不要着凉！
指导意见：你好.根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以 免延 误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗.
病情分析：对于你说的这些来讲，一般苦丁茶无论大叶小叶所含的成分都是一样的所以功效差不多的，所以治疗便秘效果一样的意见建议：鉴于你说的这些来讲一般不建议长期饮用苦丁茶，因为苦丁茶属寒性，对男女的生育不好，特别是女性经期不要饮用。建议可以多吃香蕉等水果可以改善便秘
以上是对“喝小叶苦丁茶都有哪些好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！