月经期间可以喝柠檬蜂蜜茶么?

问题分析:可以的,月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。意见建议:月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。

问题分析:你好,是可以的。蜂蜜能起到滋润和营养作用,提高免疫力,改善睡眠,保肝作用等作用. 柠檬是富含维生素的水果,含维生素C,维生素B1,B2等.皮肤变得光滑,细腻,白嫩,丰满,所以是一种理想的美颜美容食品. 蜂蜜柠檬茶具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。意见建议:建议经期服用的话注意不要凉了之后再喝。以免喝了导致身体不必要的不舒服。

问题分析:经期时候喝柠檬蜂蜜水没有事的。也没有规定多少是好是坏,但有一点是要注意的。不能喝凉的,冰的柠檬蜂蜜水,你喝温的就可以了。意见建议:蜂蜜性平,味甘。入脾;胃;肺;大肠经。有抗菌消炎、促进组织再生、提高免疫力、改善睡眠、维护心血管和抗疲劳等作用。而柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。2者搭配对行经来说很恰当。
  以上是对“月经期间可以喝柠檬蜂蜜茶么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>