指导意见：指甲根部发白的半月形叫做甲半月又叫健康圈半月痕的状况可以显示出人体健康状况的信息一般而言呢甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态过大过小或者隐隐约约都不太正常甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低完全看不到半月甲的人大多有贫血或者神经衰弱的症状半月痕越少表示精力越差体质越寒也就是免疫力弱身体手脚寒冷出现半月痕减小和消逝时应注意自己身体的健康状况的变化适当的加强营养补充从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质优质蛋白质以中性为好如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等等
病情分析：月牙，和你的健康程度有一定的关系。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。意见建议：没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
指导意见：月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。平时的注意点；1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第 二步，才可避免外伤。
以上是对“指甲上的半月板消失两年了，如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！