问题分析：您好，玛卡对于男性有以下作用： 1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。 2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。 3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。 4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡（MACA）天然VIAGRA意见建议：玛卡粉的正确服用方法：第一、根据营养专家的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。第二、玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。第三、开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采用。第四、将玛咖粉做成糕点食用，玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。第五、而玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有
问题分析：您好，玛卡是一种十字花科植物，是一种纯天然的食品，营养比较丰富，含有10%以上的蛋白质，，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，并且含有两种植物活性成分，玛卡酰胺和玛卡稀，对平衡人体荷尔蒙分泌有很好的效果。意见建议：玛卡作为一种食品，近年用制成保健品活着食品，作为人体的正常的营养补充，对人体有滋补强身，提高人体免疫力的作用，但是说是补肾壮阳这方面有点夸大其词了，毕竟不是药品，是没有治疗作用的，如果作为身体的保养，强身健体还是可以服用的。
问题分析：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的作用，并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等意见建议：以玛卡的粗粉为原料，以100%的粗粉为原料，由于服用的量不足，纯度不够，这种产品短期服用人体不易吸收，服用效果不理想，但很少引起腹泻，所以引起腹泻的原因可能与蜂蜜有关。您可以试试这些方法：玛卡粉用开水冲服，或者冲汤，或者放饭菜里混着吃。
以上是对“老人吃玛咖（玛卡）会不会有什么副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！