问题分析：你好！抽烟会上瘾（依赖反应）。戒烟期间或可能产生烦躁、咽干、失眠、饮食下降等等不适，称为戒断反应，多数人都可能出现，但是发生有一定的个体差异性。通常烟龄越久、烟量越大，戒烟期间发生几率会越高。这些反应多在，戒烟不久后出现，但会随着人体逐渐耐受而适应。意见建议：戒烟期间应树立决心和信心，并事先寻求好家人和同事理解与支持。一般出现以上反应，症状多不是很严重人体多可以耐受，如果戒烟期间以上不适特别明显人体明显不能能适应时建议到专科医疗机构就诊治疗。通常戒烟期间以上不适，通过适度饮水、吃瓜子、听柔和的音乐等就可逐渐缓解，建议你戒烟时结合自己的实际情况参照考虑。
病情分析：您好，人在戒烟后会有一段时间感到不适，这是因为吸烟的人，其人体内的烟碱含量较高，在长期的过程中人体已习惯了这种“有烟碱的日子”，这就意味着人体保持了这种平衡。一旦戒烟后，烟碱含量逐渐降低，也就打破了这种平衡，引起人体一系列的反应，诸如：焦躁、腹泻、发胖等。只有在烟碱含量达到最低状态，并保持一段相当长的时间之后，这种反应才慢慢消失，人体恢复正常的平衡状态，有医学家经过长期的临床观察和随访，发现在戒烟达两年后，效果最稳固，复吸率极低意见建议：可以参考一下
问题分析：您好！对于烟龄比较长的人来说，突然的戒烟可能会出现戒断综合征，对于身体会有伤害，可以先尝试用一些市场上的戒烟产品，比如戒烟口香糖，但是对于吸烟时间比较短的人，必须需要马上戒烟，因为吸烟对于人体的伤害是经过科学证实的。意见建议：建议您！戒烟时身体上出现的不适都是暂时的，只要是可以忍受的话慢慢的都会过去，戒烟可以降低患慢性支气管炎的概率，同时心脑血管疾病的发病风险也会比吸烟的人群低，戒烟的这些好处自然会让您不再认为戒烟是一件痛苦的事情，希望对您有所帮助！
以上是对“戒烟后三五天身体有什么反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！