病情分析： 手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊於6周内勿采阴道灌洗及盆浴多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。意见建议：手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊於6周内勿采阴道灌洗及盆浴多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃
病情分析： 每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃，别吃容易胀气的食品：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。避免油腻的食品：因为脂肪会堆积，导致伤口很难愈合，对细菌免疫力降低。若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折;多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。子宫切除者，不会再有月经。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活，3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。如厕后，由前往后擦拭以避免感染，於6周内勿采阴道灌洗及盆浴。多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。子宫切除后的保养问题是很重要的，建议大家按时复诊。如果在手术后出现任何异常情况，要及时去医院进行检查，以免危害女性的身体健康。
你好，子宫全切术是一个较大的创伤手术伤口的恢复时间约需要7-10天。除了下腹部有一个伤口外，阴道的残端也有一个伤口，阴道伤口较腹部伤口愈合时间要长一些，约需10天左右，所以手术后的保健恢复，一定要注意这个特点。一般说来，手术后的一个月之内，要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地坐着打牌等，多卧床休息，以减轻对阴道伤口的重力压迫，让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动，时间也不宜过长。子宫全切术后由于盆腔内的韧带组织都有创伤，而且恢复较慢，所以手术后休息时间为3个月。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。子宫切除后，盆腔变得空虚了，腹腔的肠管下坠至盆腔内，一些病人会有腹部的下坠感或觉得提不起气来，需要慢慢适应，尤其是部分手术后有肠管粘连的病人感觉更加明显，甚至于出现腹痛等情况，可以考虑做理疗等。手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。一般3个月以后可恢复性生活。
以上是对“子宫切除手术后的保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！