病情分析：痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。意见建议：一般治疗平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
病情分析： 你好：对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供给，让自己度过这段时期：1、每天摄入200～400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用，让偏头疼“短路”。2、在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6，然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素，这是脑内的一种化学物质，能够收缩血管，防止偏头痛的发生。需要提醒的是，如果过长时间每天服用50毫克～2克的维生素B6，可能会步态不稳和双脚麻木。3、每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平，其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。4、每天摄入200～400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性，在准备补充镁之前让医生检查，看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻，也要注意不要轻易补充镁。
病情分析： 您好，来月经时头疼，主要有精神方面的症状和躯体方面的症状。一是痛经，另一种是由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。反应一般在月经来潮前2?3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上叫经前期紧张症。经前期紧张症一般表现为：神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，后期会引起头痛，恶心、失眠，思想不集中等。手脚颜面浮肿，腹部胀气感，便秘，小腹坠痛和乳房胀痛等。经前期紧张综合征多发生于女青年，常有以上症状的一种或数种。引起月经头疼的原因是由月经前期机体神经，内分泌功能失调。还有就是心理因素也好似占据主要的地位。以上是来月经头疼是怎么回事的介绍，专家指出，它是由于神经的内分泌失调引起的，还有就是心理因素，所以患者应该放松心情，不要有太大的心理压力，如果疼痛严重的患者可以适当的服用一些止痛药物或者咨询医生。
以上是对“每次来月经时偏头疼,左边疼,晚上都会疼的睡不着觉，吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！