究竟怎么样才可以瘦脸？

病情分析：瘦脸1、运动法；运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法；平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3、沐浴法；我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4、洗脸；改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢意见建议：顺其自然就可以了。没有必要刻意的去改变一切。保持心理平衡是最重要的。

建议：
　　　你好，科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗比较大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全需靠前一天晚餐提供，这远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以一般在睡前三小时以内不吃任何东西，同时配合芳'.，颐..滋，;''露的进行脸部的按摩，这样是理想的减肥办法，特别注意不喝酒、不吃肉类食物。
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病情分析：它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。意见建议：吸脂减肥是当前有效的一种减肥方法，而且吸脂减肥有减肥不反弹的效果，深受爱美人士喜爱。但吸脂减肥并不适合所有人，吸脂减肥前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。如果确定要做吸脂减肥，一定要到正规医院，选择技术水平高的医生进行手术，最大限度的减少吸脂减肥的副作用。

病情分析：你好，可以采用针灸、按摩、刮痧瘦脸，比较健康有效，平时的洗脸也可以瘦脸，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟最佳，意见建议：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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病情分析：抽脂、吸脂减重就是利用个负压真空吸引器(O.5-l.O大气压)与种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，这是个内外结合的手术，外部术针对皮下抽脂、吸脂，清除体内多余脂肪。意见建议：在吸脂减肥前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案.

病情分析：你好，快速瘦脸的方法：1、做按摩。2、可以通过瘦脸针来解决，但是要看你的情况是否咬肌肥大造成的脸大，当然在整形医院还有做磨骨或者面部吸脂来达到瘦脸的。主要根据你个人的情况来定的。意见建议：你好，建议你先采用物理性的治疗，比如按摩，看看效果，然后再考虑其他的治疗方法。另外在生活中，要少吃坚果类食品等，这个都是锻炼咬肌的，让脸部变大。

病情分析：抽脂瘦身术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。意见建议：抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。很多朋友在选择抽脂手术也常常会误以为抽脂之后随着身材的苗条，体重也会减轻不少，其实抽脂对体重的影响并不很大。

病情分析：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。意见建议：。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

如果是单纯的脸胖可能是由于咬肌肥厚颊脂垫肥厚下颌角宽大引起；少数是由于服用激素引起.像你这种情况如果不是脸胖的特别厉害的话没关系的成为baby-fat一般年纪增长后会逐渐瘦下来如果特别胖或成年后还如此可以根据个人需要成年以后考虑行美容手术.生活护理：青少年应该开朗向上爱美是人之常情但是良好的气质绝对能让你的美丽翻倍.

病情分析：您好;根据你的描述，想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打意见建议：一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了帮助存进了面部肌肤的血液循环使得自己的面部肌肤更加紧致停止不健康的饮食习惯摄取均衡营养再通过适当的脸部按摩有助于燃烧脂肪拥有娇俏的小脸.
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女生要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，患者宜少食甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。

指导意见：想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.
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问题分析：其实快速瘦脸的方法有很多种，包括手术瘦脸整形、吸脂瘦脸整形，以及注射瘦脸整形。要采用哪种方法主要是视具体情况而定，如果是脂肪引起的，意见建议：那就得行面部吸脂术，如果是肌肉引起的就注射瘦脸针，如果是骨头，就需要行磨骨瘦脸手术。希望可以帮到你，谢谢。

病情分析：脸部胖一般是脂肪比较多，多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。意见建议：建议：可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，也可以每天捏捏自己的脸颊，多种方法结合，达到瘦脸作用。

病情分析：你好，您可以分时段瘦脸，早上可以选择冷水敷脸，中午通过做一些丰富的脸部表情，晚上可以做一下瘦脸减肥操。意见建议：建议您还可以多喝水。足量的饮水可以中和体内多余的盐份，可以减轻浮肿型的脸型。

每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
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病情分析：瘦脸：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。意见建议：苦瓜瘦肉汤，功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。