您好这种情况我建议您可以尝试通过专业医师的心理疗法来进行改善但是不要盲目的服用治疗药物要知道药物是很难治疗好精神类的疾病所以长期服用药物只会给自身造成药物上的副作用危害
另外在生活中还可以通过下面的方法来让自己克服恐惧的心理
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源这种疗法时间长花费也比较大
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法医生不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识人与人交往的程序教你一些与人交往的方法
对于你现在的情况主要是因为本身缺乏自信心所导致的增强心里素质首先自己要树立自己的目标进行积极的心里暗示多锻炼包括自己的身体和心里另外知识是克服社交恐惧症很有用的东西对于树立自信也是很好的有了社交恐惧症怎么办除了再药物上的治疗外还要在生活上的开导保持一个良好的心态是很重要的药物只是一个辅助的作用交恐惧症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落兴趣减低悲观思维迟缓缺乏主动性自责自罪饮食、睡眠差担心自己患有各种疾病感到全身多处不适现实生活中工作压力大心理负担重以及情绪紧张的时候人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种
请您先到当地医院的心理科或是精神科就诊，让医生面对面的了解您的情况，以便正确的做出诊断。如果真的是社交恐怖症，药物治疗也是有效的五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）治疗社交恐惧症的有效性足以证实5-HT在社交焦虑症中起着一定的作用。已有三类不同等级的药物受到广泛地关注。单胺氧化酶抑制剂（MAOI）通过各种分解酶、单胺氧化酶的相互作用来阻止单胺类物质和血清素的代谢。SSRIs抑制5-HT回收到神经元内继续进行代谢，从而增加了突触间隙神经递质的浓度。〗二氮杂草类能调节抑制性神经递质-γ-氨基丁酸（GABA）的浓度
以上是对“社交恐惧症该怎么治疗有哪些有效的药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！