有一些患者青春痘层出不穷，而有些人则似乎从没长过，这跟个人体质有着密切的关系，除去先天因素，后天的生活习惯对人的体质有着决定性的影响，这种生活习惯体现在方方面面，比如人们的饮食结构、作息规律等等。也正基于此，怎样祛痘应该是一项细致而系统的工作，应该从改善生活习惯开始，并作为原则性的内容长久坚持下去青春痘的治疗需从日常的生活做起，下面给你几条建议对治疗你的青春痘应该有所帮助：1.少吃辛辣食物，甜食及油腻刺激性的食物。多吃蔬菜及凉性的食物。2.保持好的心情，保证充足的睡眠。3.千万不要用手去挤你的青春痘，可能会留下疤痕。坚持以上的三点，应该会对你的痤疮有所帮助的
患者得了青春痘是因为皮肤代谢活力下降，皮肤不能进行正常的有秩序的新陈代谢，导致皮肤细胞得不到充足的营养，不能进行正常交换，从而造成皮肤的皮脂腺分泌的失调，大量皮脂堆积在皮肤表面，不能清除，给有害菌创造了滋生的条件，使皮肤出现了发炎从而形成了痤疮。。对于脸上长痘痘的患者来说应该要避免挤压，因为挤压后会导致疤痕的出现，该疤痕是不会随着痘痘的消失而消失的。也不用为了遮盖痘痕而涂抹大量粉底等化妆品，对皮肤有很大的损害。
病情分析：您好！痘痘有胃热型，肺热型，血热型，湿毒型和热毒型等等，这些不同的类型都可以造成内分泌紊乱，从而引发痘痘，在治疗之前必须要明确哪一种类型的，不同的类型配制的药物都不一样！只有对症了才可以达到治疗效果.意见建议：青春痘一般来说是由于皮脂分泌过多或者内分泌失调而引起的。建议您可以选择中医进行治疗，调节身体内部机体，才能彻底杜绝痘痘滋生。同时，治疗期间，注意饮食清淡、睡眠要充足、生活作息要规律。
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