问题分析：便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多 食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。意见建议：菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
问题分析：你好，对便秘没有什么作用的，注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好，平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.意见建议：每日清晨起床后空 腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露，果导片等，
问题分析：三七性温，具有化瘀止血、活血定痛的功效，没有润肠通便的功效。意见建议：根据对上面三七药效的分析，是可以看出该药材不具有润肠通便或泄下的功效，且其性温，本来就便秘，可能服用后会加重便秘，建议不要用此药，可改为芦荟或大黄、决明子泡茶饮服试试看。
以上是对“吃三七片便秘了怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！