我小孩10岁，偏瘦，抵抗力差，吃什么效果比较好一点的

问题分析：身体瘦弱首先要排除因甲亢、寄生虫、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。保持身心愉快　有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。胃肠功能较弱的宝宝，可口服小儿赖氨酸口服液或助消化的药物，饮食上可选择鸡、鸭、鱼来食用，饮食多样，不挑食偏食，除了平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠充足，胃口就好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动，曾强体质，可玩球或跑跳。意见建议：要长高，身体强壮，要做到，保持心情愉快、平衡饮食、适当运动、充足睡眠，这才是最主要的，除此之外，还补充钙铁锌等微量元素及多种维生素，如五维赖氨酸等，提高免疫力，少得病。

病情分析：你好 维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。意见建议：枸杞：含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。有增强非特异性免疫作用，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。
　　以上是对“我小孩10岁，偏瘦，抵抗力差，吃什么效果比较好一点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：十岁的孩子属于学龄儿童，儿童少年生长发育较快，体内合成代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的量相对比成人高，尤其是能量，蛋白质，脂类，钙铁锌等营养素。意见建议：个人觉得从食物中增加营养素，药食同源，所谓的药也是从食物中提取出来的。 1，按时吃饭，三餐定量，不挑食 2，吃富含铁和维生素C的食物，铁大量存在在红肉里面，吃瘦肉，维生素C可通过食物，大量的深色蔬菜和水果，也可购买，也很便宜的 3，进行户外运动 4，每天都喝奶，酸奶也可以，补充钙

问题分析：您好，人体对锌的需求量实在是很低的只要稍稍注意一下饮食就可以不缺乏，一般同时出现缺铁又缺锌的现象多是因为营养不均衡所致辞。建议食谱：一匙肉末加紫菜末和蛋一起蒸成紫菜肉末蛋羹，既容易下口又营养全面均衡，意见建议：一周吃上三四回各种微量元素就足够了。这也是我孩子这么大时常吃的食谱，他从来就没缺过什么微量元素，身体非常结实。
　　以上是对“我小孩10岁，偏瘦，抵抗力差，吃什么效果比较好一点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。意见建议：孩子脾胃虚 弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液;孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充 甘草锌、 龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。

问题分析：七岁的小孩，抵抗力较差，想要提高小孩抵抗力，不穿只能靠增强免疫力的药物需要多加适当锻炼。意见建议：建议你小孩的这种情况可以在专业的医师指导下使用一些提高免疫力的药物，如常用的羧甲淀粉钠口服液，匹多莫德口服液等，适合你的锻炼方案，并坚持身体锻炼，希望我的回复能帮到你，谢谢！

指导意见：您好，建议您平时多带宝宝到户外运动，加强锻炼，提高宝宝的免疫力，可以通过饮食来改善，增强免疫力的食物有：胡萝卜，黄豆芽，百合，大白菜，海带，木耳，番茄，菠菜，紫菜，香菇，银耳，韭菜等食物，平时可以给宝宝多吃这些东西，注意睡眠，还有及时给宝宝进行疫苗接种.

健康指导：你好！ 建议您平时在生活中培养孩子养成均衡营养、平衡膳食，不偏食，不挑食的饮食习惯，适量食用富含蛋白质维生素和矿物质丰富的食物，如动物瘦肉、蛋、奶、鱼、新鲜的蔬菜和水果，少吃零食甜食加工食品，少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物，多晒太阳，多运动。

问题分析：你好，对于你宝宝的情况请问你的宝宝平时挑食不，如果不挑食的情况只要配合良好的生活作息与饮食控制就可以咯，不需要特别担心。意见建议：你好，对于你的情况建议你调理脾胃功能，不要挑食，不要偏食，对吃水果蔬菜。不要吃生冷食物，不要吃刺到脾胃的药。

指导意见：您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
　　以上是对“我小孩10岁，偏瘦，抵抗力差，吃什么效果比较好一点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，偏瘦排除遗传因素，是营养不良的一种表现。意见建议：建议带宝宝看一下中医，看看宝宝是不是脾虚引起的，如果宝宝脾虚给宝宝吃点醒脾养儿颗粒，平时多给宝宝喝温开水，平时换着花样给宝宝做吃的，饮食多样化一些；多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果。

问题分析：抵抗力差，就会经常感冒。孩子要提高免疫力，主要就是营养加运动。最重要的还就是营养了。意见建议：主要是补充蛋白质，维生素和矿物质。从饮食上讲，不能偏食挑食。多吃高蛋白的食物。蔬菜水果也要多吃。必要时补充儿童高蛋白饮品，和多种营养片。
　　以上是对“我小孩10岁，偏瘦，抵抗力差，吃什么效果比较好一点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：抵抗力弱，要提高抵抗力要多参加户外运动、多食新鲜的水果和蔬菜；增加鱼肉蛋奶的摄入；多饮水；检查微量元素测定、免疫球蛋白；意见建议：根据结果给予纠正；可应用药物提高免疫力如胸腺肽、干扰素、转移因子、匹多莫德、赖氨基醇维生素B12；

问题分析：你好，在有孩子的身体消瘦症状时候，考虑需要积极增加身体营养。服用鸡蛋以及瘦肉和牛肉等物质为宜。促进宝宝的发育为宜。同时服用施尔康补充人体的微量元素为宜意见建议：建议注意卫生，每年需要在秋天驱虫治疗一次为宜。服用左旋咪唑治疗

问题分析：您好，孩子的这种症状最常见的原因是贫血和缺乏微量元素引起的，及时的做一下血常规和微量元素的检查来进行治疗。意见建议：1.治疗的方法是可以选择口服赖氨酸锌颗粒来进行治疗。适当的给孩子补充鱼肝油和钙剂等来进行治疗。

问题分析：您好，根据您提供的情况，考虑宝宝是由于免疫力偏低导致的意见建议：建议您可以给宝宝吃一些增强免疫力的药物比如免疫球蛋白，转移因子等进行治疗，加强营养，如果您有不明白的地方可以随时对我进行追问，祝宝宝早日康复
　　以上是对“我小孩10岁，偏瘦，抵抗力差，吃什么效果比较好一点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：孩子大概每月生病有可能是因为孩子的阳气虚引起的抵抗力低下造成的，可以通过服用补阳气的药物来治疗。意见建议：你可以通过服用补阳气的药物黄芪精口服液和玉屏风颗粒来治疗，注意让孩子多吃猪肝瘦肉大枣等补血食品。