病例分析:你好，获悉病情，表示关注。不知现在病人病情具体怎样？还做过哪些相关检查？由于你目前提供的信息过于简单,没办法了解具体病情，在这里只能简单说一下，仅供参考。不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。若出现贫血症状，需做一些相关检查以明确诊断。意见建议:建议至医院根据病情做一些相关检查如骨穿等以明确诊断，然后再针对性中西医结合治疗，身体就会慢慢恢复。哪些食物有助于纠正贫
病情分析：末梢血液循环可能不是很好，不要怕，很多女生都这样，建议没事的时候多做做手足运动，比如把手张开，再握拳，反复多做几次。另外你的体质可能比较虚弱，寒气太重了。出汗都是出冷汗的那种吧？可能是有一点肾阴虚，气血不足。多吃点补血补气的食品。补血的大枣，补气的山药，都不名贵，但是很有效。另外喝汤的时候可以放点葱花，或者喝点姜汤，都是暖性的。意见建议：汗蒸可以考虑做做，我做了觉得身体很暖和。而且对于体寒的人来说，这样排毒的效果也很不错，因为体寒的人不太容易像大家一样出那么多汗。另外多做做运动。增强血液循环。
病情分析：你好，肾阳虚所以不能温煦肌表而腰为肾之府所以会出现腰部冰冷。意见建议：建议你可以多食温热之性的食物，如羊肉，狗肉，生姜，桂圆等，必要时可以选用温阳补肾散寒的中成药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，还少胶囊，复方玄驹胶囊，右归胶囊，参茸补肾片等，可以配合艾灸下腹部的关元，中级或者背部的肾腧，命门等穴位，加强体育运动锻炼身体，平时不要受寒，少食寒凉之性的食物。
以上是对“女人血凉肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！