病情分析：你好，根据你的症状，考虑为轻型胆碱能性荨麻疹，是一种变态反应性皮肤病。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。 一般在停止运动或平静以后，症状即可消退。意见建议：建议治疗方面，药物可以选择1、氯雷他定 （开瑞坦） 和酮替芬。 2、斯诺平。 3、中药方面可以选择中成药参芪五味子。另外如果有明显紧张或焦虑症状，可加用小剂量安定、心得安等。经过治疗，病情是可减轻或缓解的。同时建议，要放松精神,消除紧张与焦虑情绪, 发病期间 饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等异型蛋白含量比较高的食物
病情分析： 你好!是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去
病情分析： 考虑是毛细血管扩张的缘故意见建议:
1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力; 2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮; 3.经常按摩发红部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性; 4.避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起发红加重; 5.热型发红严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.
以上是对“脸部遇热或激动就会发红起红斑平时不是很明显爆皮一块一块的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！