指导意见：您好：根据您目前提供的症状表现，符合社交恐怖症的症状表现，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，主要表现为在社交场合中出现恐怖。主要表现：在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。您目前就属于现在症状，社交恐怖症是一种心理疾病，您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整。
病情分析：其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。意见建议：所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
问题分析：目前的这种情况就是一种社交恐惧症的表现，这种情况和不自信，心理耐受能力不是很好，有直接关系，治疗的基础就是培养自信心，提高身体耐受能力。意见建议：建议每天大声朗读新闻报纸三十分钟，可以考虑每周两次登山郊游，在生活中制定生活计划，按照计划实现生活目标，从而逐步提高自信。
以上是对“为什么有的人一说话就很容易脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！