问题分析：您好，首先不要担心，因为，在每次喂奶当中，乳汁的成分会有变化，一般将乳汁分为前奶和后奶，营养成分不同，喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”，外观较稀薄，含水量很大，有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，并含有免疫球蛋白。 前奶以后的乳汁是“后奶”。后奶外观色白并比较浓稠,含有较多的脂肪，这些脂肪提供母乳喂养的大部分能量，使婴儿有饱腹感。所以，只要是有乳汁，就是好的，对宝宝来说都是很珍贵的，一定要坚持母乳喂养。意见建议：建议，坚持母乳喂养，不要有太大的心理压力，多吃鱼虾蛋奶等高蛋白食物，多吃蔬菜水果，适当的多喝汤也是可以增加母乳量的，希望可以帮到您。
问题分析：“奶稀”并不代表奶质不好,满月后,乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀,主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小,并不是营养不好.母乳比牛奶和配方奶的营养素及搭配比例,抗病因子都是前者无法比拟的.意见建议：增加吮吸次数,可以刺激乳汁分泌；每次喂奶,要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧,每侧乳房吸5～10分钟,也可时间更长些.下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房,以便两则乳房交替排空；妈妈应当多吃营养丰富而且容易消化的食物,并多喝汤水,特别是豆浆,可促进乳汁分泌.还必须有充分的睡眠和休息.
健康指导：您好，婴儿母亲奶水稀主要是因为营养不良导致的，哺乳期因为分娩以及泌乳损耗的营养比较多，所以跟正常人群相比，营养素的量都要增加一些持。要注意以下几点：一，增加鱼，禽，肉，蛋，瘦肉，以及海产品的摄入，以防止贫血以及其它各种营养不良；二，适当增加饮奶，每天保证500ml的量，多喝汤水有益泌乳；三，产褥期食物多样，但不宜过量，过量容易引起产后肥胖；四，忌有烟酒，避免浓茶和咖啡；五，科学活动和锻炼，保健康体重如果我的回答还没有完全的解决您的问题，希望您进一步提供更详细的描述，随时免费向我咨询。
以上是对“哺乳期奶水稀怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！