问题分析：有一个非常有效的方法，就是按摩淋巴，只要第一次一次，你就会发现脸上的肉变得紧了，不会松松的往下掉，每天坚持脸就会瘦下来，方法很简单，花的时间也很少： 1.微微张开嘴，用手摸在两颊接近耳朵处有一个陷下去的地方，按摩那里会有酸痛的感觉，用指腹在那里按摩一两分钟，不要太轻也别太重 2.在耳朵后面，耳垂后，有一处软的地方，按摩那里一两分钟 3。用大拇指按摩下巴的下面软的地方，没事就可以做，绝对就不会有双下巴 每天早晚都用手拍打自己的两颊一两分钟，最重要的是咬肌位置，向上拍，不要太轻，坚持一段时间，咬肌就会萎缩变小，脸也会很紧致意见建议：如果你觉得每天按摩很辛苦无法坚持，并且又不怕疼的话，就去整容医院去脸部的脂肪垫，就是在你的口腔内部两颊的地方，各开一个十字切口，把脂肪取出来，很快就会恢复。
指导意见：您好瘦脸针是通过阻隔肌肉与肌肉神经的传导功用从而到达麻木肌肉神经让肌肤快速萎缩的瘦脸效果瘦脸针注射后2～3周后咬肌开始缩小瘦脸效果显现效果大约可以持续一年左右之后又逐渐恢复经多次注射后肌肉逐渐萎缩才能定型1、建议静待效果的出现吧2、为了获得最佳瘦脸效果注射后不要对面部进行按摩也不要立即躺下更不要总是摇头晃脑坚硬的坚果类食物也应该尽量防止由于这些都会影响术后效果求美者需留意总的来说瘦脸效果在1—2周内就会呈现明显的效果但也有些人体质的关系可能需求3—4周才可以看出效果祝越来越美丽
病情分析：吸脂减肥就是通过直接吸出组织层中的多余脂肪，从而达到快速瘦身减肥的效果。吸脂减肥术进行的时候，首先会在肌肤表面做一个小切口，以方便让吸脂导管伸进去，然后利用导管内外的压力差，从组织深处吸出多余脂肪。意见建议：建议求美者可以先选择减肥后再吸脂，也许你会很困惑，如果我们能自己减肥为什么还要选择吸脂呢，其实不是这样的，只是人瘦到一定程度后就无法再有明显的变化，所以可以先自己减肥然后再选吸脂，这样吸脂效果会更好.
以上是对“国字脸咬肌发达怎么瘦下来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！