病情分析：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.意见建议：你好，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀的作用。建议保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，少吃油炸食品。生活规律、劳逸结
问题分析：像您这种情况考虑可能是乳腺增生或者乳腺纤维瘤。乳腺增生主要表现为乳房胀痛，乳房内可触及到包块。主要是女性体内雌激素水平紊乱所致。乳腺纤维瘤为孤立性包块，多发于乳房外上象限，一般无明显症状。意见建议：这种情况建议您继续观察，每半年或一年复查一次。平时注意饮食不要吃高油脂食物，内衣不要太紧，平时舒缓情绪不要焦虑。希望能帮到你。
问题分析：您的情况是关于乳腺结节有半年多的问题，检查显示良性结节。多可考虑是乳腺组织增生或是炎症导致的局部形成的良性增生的结节的问题、意见建议：建议您最好早点手术切除才可以，乳腺肿块容易发生变异的可能。平时注意不要生气劳累，饮食注意不要吃辛辣刺激的东西和不要吃反季蔬菜才可以的、
以上是对“乳房有一个小结节，一年前B超检查没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！