平时一定要避免用手经常触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。饮食上要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。睡觉前要彻底清除当天的化妆品，睡前不可涂抹营养霜、药膏等，建议你使用纯植物的玫汐颜玉肌膏，这个对粉刺的效果是非常显著的，并且没有副作用。
闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有探出头的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色悬，质硬，无自觉症状。注意科学饮食。除了要到正规的皮肤病医院治疗外日常饮食习惯也很重要，需以少油、少糖、少热量、少刺激为主要原则。油性皮肤的人尽量避免食用油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等食物。
病情分析：你好根据你的情况考虑为痤疮.痤疮属内分泌失调引起.外用药你好，灰指甲。学名甲癣，是真菌感染指甲引起的指甲病变。你好，灰指甲。学名甲癣，是真菌感染指甲引起的指甲病变。包括：抗生素类如氯霉素酒精等.意见建议：合理的休息保养气血、适当的运动一下，应和肝脾不足。营养失衡，睡眠不好有关系的。可以适当的吃一些蔬菜水果，一般问题不大，可以体检一下
以上是对“脸上长满粉刺怎么办?闭合性的白头粉刺!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！