国氏全营养减肥法与通过含有泻药的减肥产品减肥有什么区别?

病情分析:你好,偶尔吃一次泻药排除毒素是可以的,泻药都不能长期使用。只能用来缓解燃眉之急。根本解决要从生活、饮食习惯上来改变。意见建议:减肥的话可以吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,

病情分析:您好,感谢您的咨询,长期吃泻药对身体是有害的,不建议长期服用。减肥可以根据自身条件制定合理的减肥方案,管住嘴,迈开腿,长期坚持下去会有效果的。意见建议:建议早起一杯白开水,控制饮食,以素食纤维为主。中等强度的运动,规定距离的匀速跑(1500-3000m)、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都是较为理想的。祝您健康!

病情分析:您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
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