病情分析： 片剂：每片10mg。注射液；每支25mg（1ml）；50mg（1ml）；100mg（2ml）。霜剂：每支含12mg。维生素B6缓释片：每片50mg。一次50mg，一日1～2次。复合维生素B片：每片含B13mg，B21.5mg，B60.2mg，烟酰胺10mg。每次服1～2片，1日3次。复合维生素B注射液：每支含B120mg，B22mg，B62mg，烟酰胺30mg（2ml）。每次肌注2ml，每日
病情分析：一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。意见建议：最大使用量为4-50mg，孕妇可以按常规剂量补充，也可宜多食富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
病情分析：你好 你可能是早孕反应。 约半数妇女在停止月经6周左右会出现低烧、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，这就是“早孕反应”意见建议：你好,可口服维生素B610-20毫克,每日三次,消化不良口服维生素B120毫克,干酵母3片及胃蛋白酶0.3g,饭食与稀盐酸同服,每天三次.希望能给你减轻痛苦
以上是对“维生素B6一天最多可以吃多少？10毫克一粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！