指导意见：你好，根据你的情况考虑为过敏性鼻炎多发于过敏体质的人， 除了选择正确的就医途径，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。
问题分析：根据你提供的资料，最好还是吃点阿奇霉素和病毒灵片，不能吃辛辣油炸的食物 ；，意见建议：应该多喝热水，保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力，多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累.
问题分析：从你说的情况看，应该是急性上呼吸道感染，是由各种病原引起的上呼吸道炎症意见建议：治疗上应注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。并且可以用抗病毒和抗生素治疗，应该积极治疗。，愿你早日康复
以上是对“打喷嚏和吐痰都带血，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！