病情分析：你好，产后可以多吃时令的深色蔬菜、菌菇类、十字花科类等蔬菜。深色蔬菜比浅色蔬菜的营养价值更高些，如红色蔬菜中番茄、胡萝卜富含β-胡萝卜素。菌菇类含多种矿物质，十字花科类含多种植物化学物质，都对产妇有帮助。意见建议：产后吃什么要根据个人脾胃情况而定，尽量易消化吸收的食物为主。注意饮食温性比较好。
病情分析： 你好，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。意见建议：坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
病情分析：霉菌一直不好，霉菌性阴道炎是由霉菌中的白色含念珠菌感染所致阴道炎。轻度感染可无症状。最常见的症状为外阴搔痒白带增多。典型者为白色豆腐渣样白带。意见建议：一般可用2%的碳酸氢钠冲洗阴道和外洗外阴，还可放置达克宁阴道栓。治疗期间一般不要同房，否则就会等于没有治疗
以上是对“生孩子一个月后可以吃什么菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！