问题分析：你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压。意见建议：高血压治疗需要： 1、注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等。 2、坚持体育运动，每天至少运动40分钟。 3、通过饮食及运动不能改善血压，就需要口服降压药如用非洛地平缓释片、赖诺普利等。 如果去医院治疗，最好就近选择一家综合性医院就诊，方便随时复诊，调整治疗方案。
问题分析：高血压属于很多科室疾病的交叉疾病。如心脏科、神经科、内分泌科通常都可以就诊。建议看内分泌科或者心血管内科意见建议：高血压除了药物治疗以外,同时要配合饮食治疗,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,.多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累.保证充足的睡眠和良好的心态.
指导意见：高血压病，还要注意饮食控制。饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。限制总热能。适量蛋白质。限制脂类。进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒
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