您好，长时间便秘最容易造成肛裂疾病，长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因，另外对于女性朋友来说长期便秘也有对身材和容貌造成影响。患者平时可多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌食油炸和辛辣刺激的食品，保持大便通畅。如果便秘情况严重，经常出现三天以上不排便的情况建议及时到肛肠专科医院对症治疗。
病情分析：长期便秘会造成体内毒素排不出来，就会出现脸部痤疮等情况。改善便秘可以常喝蜂蜜水，既养颜，又能改善便秘习惯，平时多吃一些粗纤维的蔬菜意见建议：长期便秘会造成体内毒素排不出来，就会出现脸部痤疮等情况。改善便秘可以常喝蜂蜜水，既养颜，又能改善便秘习惯，平时多吃一些粗纤维的蔬菜
指导意见：便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。
以上是对“经常性便秘会给身体造成什么样的危害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！