你好，甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则，要限制动物脂肪和糖类的摄入，同时要多吃具有降脂作用的食物，还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单药膳。甘油三酯偏高吃什么好之一 动物脂肪、甜食要少吃甘油三酯高者对糖类特别敏感，含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃。作为血脂高的一种，甘油三酯高应限制脂肪尤其是动物脂肪，像动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物一定要少吃。甘油三酯偏高吃什么好之二 具有降脂作用的食物那么甘油三酯高吃什么呢？主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜蔬菜水果为主。另外，多吃帮助降血脂的食物也非常有好处，如海洋生物、豆类富含多不饱和脂肪酸，可帮助降低血脂。降甘油三脂作用的食物有：大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。降低血脂、防治动脉硬化的食物有：海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳、洋葱等。甘油三酯偏高吃什么好之三 几个降脂小药膳甘油三酯偏高吃什么药膳好呢？为您推荐几款降血脂的食物：1、生山楂：每天吃1-2个山楂或坚持用生山楂泡水喝，可降血压降血脂。2、大蒜：大
病情分析：无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。意见建议：1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主.2、有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。4. 饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。5. 还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝。
病情分析：胆固醇，甘油三酯属于属于高脂血症的一种类型，长期的高血脂可以引起心脑血管并发症，所以需要积极干预控制。意见建议：指导意见：1、就你的检查结果，首先应该注意饮食控制，这是治疗的基础，需要少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等，少吃肉，,多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果等。2、运动锻炼也是治疗高血脂的重要措施之一。3、在饮食控制、运动锻炼的基础上，根据血脂的控制情况使用药物治疗，常用的药物有贝特类降血脂药物如非诺贝特片、吉非罗齐等，他汀类降血脂药物如氟伐他汀、辛伐他汀等。
以上是对“胆固醇甘油三酯高有什么好的饮食疗法么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！