问题分析：你好,青春痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。 首先要调整好心态,保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮；多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维a酸类药物。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,意见建议：您好,青春痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,是油脂过旺分泌堵塞毛孔,炎症细菌侵入毛孔导致毛囊发炎扩散而形成的。跟精神因素、烟酒嗜好因素、睡眠因素、皮肤护理等因素也有很大的关系。日常护理：1早睡早起,养成规律的生活习惯,保持积极乐观的状态。2少吃辛辣油腻的食品及甜食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。3保持皮肤清洁,养成良好的洗护习惯。4注意不要机械性挤压痤疮,以免引起感染。5养成每天运动的习惯,可以加快自身的代谢。 ~】
病情分析：青春痘在医学上叫痤疮，一般跟遗传、内环境（自身激素分泌水平）、外环境、饮食刺激、特殊的药物、情绪等都有关系。根据你的年龄我考虑可能跟你自身激素分泌旺盛有关，当然你要是爱吃辛辣刺激的油腻的食物也可以加重。包括不良的生活习惯，如熬夜，脾气暴躁，精神压力等都可以加重该病。意见建议：忌食辛辣刺激饮食及油腻性饮食，调节情绪，避免熬夜，适量给于消炎药膏或药水治疗，如卡拉霉素甲硝唑擦剂、夫西地酸乳膏等，必要时可口服去火的中药，如一清胶囊，功劳去火胶囊等，也可适量口服消炎药，如克拉霉素片，四环素等。
根据你的情况你这是毛囊炎是皮脂腺分泌旺盛没有及时清理而引起的毛囊堵塞严重时候可以化脓治疗要控制饮食不能吃辛辣油腻刺激性食物平时要平心静气不能发脾气可以用硫磺香皂洗脸不能用化妆品每天要注意脸上清洁卫生可以吃点四环素维生素E牛黄上清片清火阿莫西林胶囊消炎西替利嗪片止痒抗过敏也可以到中医院吃点中药调节一下脸上的痘痘不要随便用手挤这样容易留印外用维A酸软膏等等
以上是对“脸上长痘怎么排毒祛痘，如何调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！