病情分析： 鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。意见建议：丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，主治慢性鼻窦炎，流脓涕。柏叶猪鼻汤；消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕饮食禁忌
1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊处理或加工精制的食物。
病情分析：过敏性鼻炎 : 是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。 慢性肥厚性鼻炎 : 由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。意见建议：葱的黏液可以抑制发炎 切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流 通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。 此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里 ，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
病情分析：你好，朋友，发生了鼻炎应积极的进行治疗，鼻炎虽然容易复发，但是鼻炎还是可以治疗的，当然您除了坚持治疗之外，在平时的生活中也要多多注意，要注意尽量不要感冒，很多的鼻炎都是由感冒引起的，多锻炼身体，提高自身免疫力也是很有必要的。意见建议：您好，根据您的描述，要保持乐观的心态，希望你不要过于担心，要及时到医院进行系统全面的检查，及早进行治疗，平时要注意饮食和生活上的卫生和健康，多吃些蔬菜和瓜果，多喝些水，平时多注意休息。
以上是对“过敏性鼻炎45岁，吃什么保健品增强免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！