如何温补五脏,哪些食物对强健五脏有效果,具体是那些?

病情分析:你好,人体的五脏是心、肝、脾、肺、肾,也是按照东、西、南、北、中排列的,心对应的腑是小肠。在日常生活中,中午的十一点到一点是心经当令,但是心不受邪,所以小肠可能会代君受过,假如吸收这方面出问题了,会出现一些小肠病。小肠经当令时,如果人出现脸红、心慌、胸闷这些象,实际上是心和小肠的表里关系出了问题,是心脏出问题前兆的一种象。主要功能是支配血液的对各个部位的供给,同时有助于我们脑部的思考。肝对应的腑是胆,所以有“肝胆相照”这个词。胆气生发起来,肝气才能为之生发。其功能是储藏血液,可说是五脏之冠,也就是拥有了一个强健的肝,就不会容易患上疾病,因此,要避免精神压力过大导致的肝功能异常的行为脾对应的是胃,它和胃是一种表里夫妻的关系,脾不好胃就不好,胃不好脾也不好。其功能不用多说就是支配食物的吸收,也包括血液的分配,因此,再出现气血不足,很有可能是因为脾脏的不适,导致营养不良等症状。肺和大肠相表里,人要大便时,一定是靠肺气把大便排出来的其功能支配呼吸,调节供给体内所需的氧气,预防气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。肾与膀胱相表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰,肾气充足,才能促进膀胱司开合的功能

问题分析:您好,很高兴回答你说的问题,像你说的五脏六腑有益的食疗,得根据你的五脏六腑虚弱的具体情况而定,如肺气亏虚,可以多吃蛤蚧,肺阴虚可以多吃雪梨,脾肾阳虚可以多吃桂圆,肝肾阴虚,可以多吃固元膏,肝郁气滞可以多吃乌梅,核桃还可以补益五脏六腑意见建议:您好,根据你说的问题,平常注意养生,防寒保暖,调节情绪,放松神经,保持身心舒畅,勿劳累过度、久坐久站,适当的进行身体锻炼,呼吸新鲜空气,增强身体气血流畅,饮食营养丰富,补益气血,作息规律,勿熬夜,保持好的睡眠

病例分析:日常生活中,中药的辛味即辣味,有行气血、发汗解表的作用,大多数解表、行气药都有这样的效果;甘味即甜味,有补中益气,缓急镇痛、调和药性的作用,如:甘草,辛甘二味为中医药性中的五味之一。正气:为气血津液等物质与人体的抗病能力,邪气:为六淫、疫气等致病因素。意见建议:但是如果是完全用生活中的辣味等同于中药辛味,或者甜味等同于甘味也不完全是的,同时有规范功能效应的作用,所以中医知识来源于实践有时候又高于实践的作用。所以,真正理解中医要有的悟性。
  以上是对“如何温补五脏,哪些食物对强健五脏有效果,具体是那些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>