病情分析： 1.最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌;2.每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净;3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒;4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;6.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝;7.注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。
病情分析： 一般来说,头发出油说明头部的脂肪比较多,再就是头部的毛孔比较粗大,这样都会导致容易出油的.意见建议：像你这种情况来说,你这个年龄就是比较爱美的年龄,现在来说,头上油比较多一方面就是勤洗头了,只要一觉得头上的油多,那就赶快去洗头,当然了,洗衣头膏的选择也比较重要,不能选择一些保温的,多选些控油去屑的就可以了,再就是平时尽量少吃一些辛辣具有刺激性的东西,少喝酒和吸烟,再就是油腻的东西也少吃,加强体育锻炼就可以了.
病情分析：你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.意见建议：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
以上是对“油性头发怎么护理，用什么产品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！