健康指导：您好，成人可以喝小孩子的奶粉，不过一般小孩奶粉比较贵，奶粉主要是补充钙，蛋白质等营养素。而对于有各种特殊需求的成人也可以选择更加适合自己的奶粉。选择参考如下：1、根据年龄段选择，如二十岁左右的可选择含钙铁锌高的奶粉,三四十岁左右的可选择含钙和B族维生素丰富的奶粉，五六岁之后更注重钙的含量。2、根据缺乏情况或特殊时期的需求选择，有骨质疏松等情况的多补充含钙高的奶粉，有贫血等情况特别是女性的可选择含叶酸、铁、维生素B12等丰富的奶粉，如想减肥可选择含低脂，膳食纤维素高的奶粉，备孕期选择含叶酸、钙铁锌丰富的奶粉，孕期选择孕妇奶粉。还有很多其他各种情况都可以根据自己需求有侧重地选择。
问题分析：婴幼儿奶粉营养比较全面，奶粉质量标准一般都是要比成人奶粉都要严格，包括蛋白质含量，以及各种营养素也比较全面。意见建议：成年人理论上来说喝婴幼儿奶粉是可以的，虽然婴幼儿奶粉中的营养成分比较全面但是营养成分的含量可能会低一些。你喝奶粉可以喝成人专用奶粉或者豆奶粉都可以。
病情分析：你好 根据你的情况考虑 退行性神经系统功能的适应性明显降低，不良的睡眠习惯、情绪失调、社会心理因素、不适的睡眠环境或睡眠环境的变化均可影响 人的正常睡眠。养成良好的睡眠卫生习惯、保持睡眠觉醒规律。停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患。。意见建议：
以上是对“成年人可以喝婴儿奶粉吗？听说营养好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！