病情分析： 你好！谢谢到你咨询，根据你所诉的情况，考虑慢性胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。意见建议：可以服用一些抑制胃酸的药物，如：西咪替丁胶囊、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等。痉挛疼痛可以服用一些解痉止痛的如：颠茄、654-2等。胃肠胀气可以服用吗丁啉、西沙必利等。意 注意保持心情愉快，饮食清淡，忌食辛辣刺激、生冷硬的食物。避免暴饮暴食
病情分析：您好， 这是胃炎的症状 建议你做胃镜检查， 确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,意见建议：注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复
指导意见：你好!你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升浊气不能下降引起的涨满烧心反酸嗳气消化不良等症状如果不能正确治疗病情会逐步发展.建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗见效快疗效确切许多患者治愈后不复发；用这些传统中药辨证施治可以清除脾胃湿热中和胃酸快速修复胃黏膜增强脾胃功能从而消除以上一系列不适症状.希望你正确治疗早日康复!
以上是对“胃酸胃胀腹部胀满，我就是想知道我是吃什么才好点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！