指导意见：你好，从您的检查结果来看诊断是明确的，您的焦虑症可能和工作生活压力大以及家庭生活环境关系。医生给您出具的治疗方案是合理的，这个您一定要坚持服用，在治疗期间一定要按时去复诊，一方面需要配合心理辅导治疗，另外根据治疗的情况调整治疗方案，平时要多和家人朋友交流，适当的多去参加一些体育活动，既达到了转移注意力的目的，也达到了治疗的目的。
病情分析：早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗力。
指导意见：你好，头晕心慌，口干吞咽困难是躯体不适，人多时噪杂心慌是焦虑恐惧，怀疑急性惊恐发作，又称作急性焦虑发作，建议去精神科就诊，做下精神检查和量表，确诊后抗焦虑药物治疗，辅助心理治疗，服用赛乐特后不适，建议找主治医师面诊，根据病情调整药物
以上是对“赛乐特和博乐欣,哪个的副作用大!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！