病情分析：你好枸杞功效：养肝；滋肾；润肺。主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红糖能快速补充体力、增加活力，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，含铁4毫克，意见建议：可以喝的，但是任何补药都不能过量。就红糖而言喝多了容易上火。建议一天一杯
病情分析：您好，是可以的。红枣性温味甘，能补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，可滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。月经期间服用可以缓解因经血流失过多引起的贫血诸证。意见建议：当时要注意的是：在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。
问题分析：你好，可以的，你现在的这种情况是属于月经来潮的阶段，适当的喝一些红枣、枸杞泡水喝没有太大的问题，也不会影响你正常的 月经来潮，而且是很有益处的。意见建议：建议你在月经来潮期间注意休息好、不要过多的活动或熬夜等，同时注意做好外阴部位的清洁卫生、每天坚持使用温清水清洗、避免炎症感染就可以了。
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