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病情分析：你好，症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，意见建议：会给予含尿素或维他命a酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗，由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是a酸、果酸、水杨酸及尿素等。维甲酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。
病情分析：根据你的描述，鱼鳞病是遗传性疾病，一般秋冬比较厉害，而春夏比较情况，临床上为四肢皮肤成鱼鳞状的改变。意见建议：你说的这个鱼鳞病又称蛇皮癣，是一种皮肤干燥，鱼鳞状脱屑为主症的皮肤病，可以选择一些活血调肤，具有养血，祛风通络的中草药物从体内调理。外结合一些保湿和滋润的功能中药膏或润肤露等缓解皲裂干燥的情况就可以了
以上是对“10岁女孩小腿刚有一点点班纹好像是鱼鳞病请问怎样控制不发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！