粉刺、也叫痤疮、暗疮、青春痘、是青少年时期最常见的炎性皮肤病、对于生了痤疮的人来说、只要积极寻找发病的透因、并进行合理的治疗、消退皮疹并不困难、重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理、预防加重和反复迁延复发那么、在家里应该采取哪些护肤措施呢？一、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点、采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸、并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟、以增强香皂和洗面奶的去污力、然后用温水或温热水洗干净、彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢若遇面部尘阿油脂较多、应及时用温水冲洗一般洗脸次数以每日2-3次为宜二、疏通毛孔当面部出现粉刺时、打一盆热水、把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中、而后用大毛巾包裹面部3分钟、促使毛孔打开、再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤、即可将粉刺挤出来此法不易损害附近皮肤、不致留下疤痕三、避免使用油性或粉质化妆品、酌情使用水质护扶品、尤忌浓妆睡前应彻底清除当天的化妆品、并避免睡前涂抹营养霜、药膏等、使夜间的皮肤轻松、畅通、充分呼吸四、避免用手
您好痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺疾病、皮肤毛孔堵塞产生丘疹、发炎和脓疱这是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果建议要有一个良好愉快的心情、保持大便通畅、少食甜食及油腻辛辣常用温水及硫磺肥皂洗患部、使皮脂减少外用含有或不含维甲酸的克林霉素或红霉素涂敷患处治疗皮损建议在当地医生或药师指导下服用安黛青（牛黄消炎）微丸、知柏地黄丸、淡盐水送下、滋阴降火、补肾四环素片或红霉素片、每次1片、每日4次、用药2-4周后减量维持西米替丁、安体舒通、维A酸、降血脂药、雌激素、达因35可以酌情选用维生素B2、维生素B6、复合维生素B制剂口服
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。痤疮治疗:一般疗程要求至少三个月，目前还没有速效特效疗法，外用阿达帕林凝胶，过氧化苯甲酰。严重的需要口服米诺环素，异维A酸，维生素B6及丹参酮胶囊等。
平时注意养成良好的生活习惯，1饮食： 限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物， 多食蔬菜、 水果； 2 避免熬夜、 长期接触电脑、 曝晒等， 注意面部皮肤清洁、 保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；3.注意卫生，避免挤捏及使用油性化妆品、及含粉的化妆品。
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