病情分析：排毒养颜胶囊是促进你的肠胃蠕动加快肠胃消化功能 从而达到排除体内毒素的目的 就是以药物促使你肠胃运作 长久下去 肠胃功能就会下降.排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物，绝对不可以长期使用。长期服用大黄类药物很容易出现像吸食毒品一样的依赖性。排毒养颜胶囊的方子把大泻和大补的药放在一起不合适。从我国传统医学来讲，把大泻和大补的药放在一起，只是针对疾病的特殊情况，本来是治急症的药，可排毒养颜的说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病，所以懂中医的人一看就知道有问题，可老百姓不知道，而且说明书上对服用多长时间没有标明，长期服用肯定要出问题。意见建议：不宜用于孕妇及7岁以下儿童。 个别患者服用后，有轻微腹痛，随着便通而痛缓，一般不需特殊处理，可自行逐渐好转。 服用本品时食宜清淡忌食辛辣。21岁,不长期服用也没什么副作用的,放心!
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
你好，长时间服用可能会有依赖性的，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊
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