指导意见：您好，胃病是个慢性病，它的的修复需要很长时间。建议您戒烟戒酒，不要紧张着急上火，保持心情舒畅，饮食清淡注意休息，一日三餐定时吃饭少量多餐不宜过饱，忌辛辣油腻刺激性的东西。不吃木性水果。不喝咖啡和浓茶。多吃牛奶，蜂蜜，酸奶。米饭要稀软。多喝小米粥调理肠胃效果不错。餐后多做户外运动增强机体免疫力和抵抗力。不要让胃着凉，随时增减衣服。一般来说吃药需要4-6周的时间 ，您一定按时服药，才能产生效果。您还是再吃几天观察一下好吗？祝您健康。
问题分析：你好，根据你说的胃灼热感、胀考虑是有胃炎，可出现上腹部疼痛,嗳气,反酸,烧心,反胃,恶心,呕吐,胃胀等症状.与你喜食生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,暴饮暴食,饮食不规律,饮酒有关.意见建议：可以服用奥美拉唑+吗丁啉，减轻症状。没有胀就无需服用吗丁啉，平时的饮食要以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食不洁,生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒烟酒避免反复复发。
问题分析：您好:根据您所提供的症状资料，您这有可能是胃炎，胃酸分泌过多所致。意见建议：建议饮食规律，清淡易消化，忌辛辣刺激油腻食品，戒烟忌酒，可服用抑酸保护胃粘膜药，奥美拉唑，胃炎颗粒等，同时应保持良好心态，也可服用中药汤剂三合汤加减(海螵蛸，平贝，瓦楞子，百合，乌药，茯苓，丹参等)止酸止痛。一定注意平时饮食调理，如症状未明显好转，最好做胃镜明确病因治疗。
以上是对“上腹部涨有灼烧感，肚脐周围有灼烧感，请问这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！