分析：从你说的病症和年纪看颈椎病的可能性大一些是要去看大夫作颈椎相关检查结合病症才能确诊的.治疗：中医对颈椎病骨质增生腰椎间盘突出病的治疗有按摩针灸理疗推拿中医中药的治疗 目前多用中医辨症治疗著名的中医专家邓铁涛说：中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的虽说对伴有钙化腰椎管狭窄 者没效但不破坏人体的正常机能还有再治疗的机会手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅
你好！我把颈椎保健法给你，供参考： 适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。 加强颈部的锻炼 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。 上述动作，可按节律（默数到6）反复6次。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向
你好以你叙述的来讲应该是颈椎病---椎动脉型颈椎病合并交感神经型颈椎病的临床表现：头晕头痛颈项后酸胀疼痛太阳穴胀重眼胀酸困时有恶心欲呕心慌胸闷胃脘部不适这些都是由于颈椎的曲度改变或者骨质增生刺激椎动脉导致椎动脉内的血流速度改变引起脑基底动脉血供不足诱发中枢神经系统应激性反应所致的.喝酒或者感冒受风寒冷湿了都会加重症状的.长时间的低头伏案工作学习或者玩电脑或者卧在床上那个看电视是诱因!.建议你到医院看那看看做一下X光片和脑血流图检查治疗针灸科或者推拿科都可以可以颈椎牵引+针灸或者推拿+理疗治疗再口服消炎镇痛要和扩张序贯改善脑血供的药物效果很好的!（一般选用颈复康颗粒复方丹参片.正天丸西比灵或者尼美舒利分散片）.（选一即可）条件许可的话还可以采用中药外敷的方法通过中药的作用来调节人体机能平衡改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激起到活血化瘀消炎止痛的作用以达到消除症状解除痛苦恢复功能之目的平时注意休息不要长时间的低头伏案工作学习不要摇头晃脑不要长时间的看电视玩电脑读书不可以长时间的打麻将平枕位休息保暖
以上是对“得了颈椎病怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！