失眠,状态差,晚上口干,夜尿多,多梦

病情分析:失眠症指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,常常表现为不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后就不能恢复精神。失眠症的病因多种多样,可由精神、心理和身体疾病所引起,入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。意见建议:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.

问题分析:您好!看了您的临床症状,失眠多梦,脚冷,白天口干舌燥这些是不正常的,至于有夜尿,只要不频繁一般可不考虑是病态,您的这些不适症状比如:失眠多梦以及口干舌燥,从中医角度来分析,应该是有阴虚的症候,但是又有脚冷,它又反馈给我们脏器也有阳虚的表现,至于属于哪个脏器有亏虚,还需中医大夫仔细的望闻问切辩证论治来确定。意见建议:所以综上所述,您最好去看看中医门诊,通过正规中医大夫的辩证,来积极的判断脏腑亏虚情况,然后相对应的中医中药调理,不建议盲目中药调理,中医的辩证很重要!相信通过合理的调理应该会有所改善甚至痊愈!谢谢您的询问,如果觉得有帮助,请您评价一下,谢谢您的合作!提前给您拜年了!

病情分析:你好,根据你 所描述的情况,焦虑抑郁状态的可能性较大。是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而较焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗,意见建议:但这些症状一般时间较短,可有一定诱因,且是时好时怀,可以通过自我调节缓解。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。建议到河北省中医院神经内科看看
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