初中生不想上学怎么办

心理指导:你好,听到描述后我好心疼。外面看来的优秀、坚强,其实内心是多么的压抑,没有可以让自己完全敞开的倾诉对象,而这些痛苦的情绪处理不好,影响到了学习,甚至厌学。首先放松自己,咱有那个学习的底子,调整好,一定会迎头赶上的。再一个,调整下心态。你现在需要被理解,需要有人陪伴有人给力量。找亲人或朋友中,平时能比较放开自己交流的对象,尝试交流下。当然包括自己的爸爸妈妈,虽然他们离婚了,但是你仍然是他们的宝贝,别因为他们分开了,影响到亲子之间的交流,不要有障碍。觉得压力大,做些让自己放松的事情,听听音乐、看看电视、或者做些运动,别老卡在那份压力里,分散下注意力。还有可以每天对着镜子给自己祝福,比如可以说“我已经做的很棒了,只要坚持住就好,我一定行的,加油”!告诉自己,你是被爱的。加油吧!

心理指导:您好,感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了?您从小到大一直是什么样的性格?根据您的描述,可能由于长期压力过大,负面情绪长期堆积,性格,过度疲劳,适应不良,成长环境或偏激的观念等造成的心理不适。其实生活中总是会存在各种不如意的事情,但是无论是什么总有过去的时候。学习是为了自己,并不是为了别人。 建议:1.到专业的的心理咨询机构进行详细的评估和咨询,尝试通过认知疗法,宣泄疗法或沙盘疗法等改善自己的这些情况。2.不要给自己太大的压力。3.将自己心里的不愉快和苦闷向亲友们倾述出来,或是通过日记的方式。3.适当增加体育运动来宣泄自己的情绪。4.找到自己喜欢学的东西,为之努力。5.通过文学作品,影视剧作品等想想自己真正需要和想要的是什么样的生活

心理分析:你好,孩子在成长过程中,会逐渐邻近青春期的每个逆反期,这个时期他的个性成长、自尊心、观念上的碰撞,激烈的抵抗和冷漠相对,独特的自我,烦恼、孤独感、压抑感增强,一个人从小的成长经历会影响到今后的恋爱观、婚姻观、价值观的形成、择业、人际关系处理等,务必重视。所以务必重视,不要光看到表面,而是要关心孩子的内心世界。心理指导:你必须经常陪伴在孩子的身边,陪孩子一点一滴,做他的玩伴、伙伴、朋友、闺蜜、哥们,赢得信任,不要敷衍,同时加强与老师的沟通,及时了解孩子的状况,最好的配合老师,培养孩子的学习兴趣,避免过度的说教,多鼓励,多表扬,多陪伴,与孩子一起解决问题。希望以上对你有启发。
  以上是对“初中生不想上学怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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