红枣、桂圆、红糖水一起煮月经期间可以吃吗?

问题分析:你好,月经期间可以用桂圆干 红枣 枸杞煮水喝,可以起到补血补气的效果,来月经的时候应该多吃温补的食物,少吃辛辣刺激生冷的食物,注意卫生,防止感染意见建议:经期身体抵抗力比较低下,容易感冒,所以平时要注意保暖,不要着凉,避免生冷刺激辛辣的食物,不要喝酒咖啡.浓茶,不要喝酒,注意卫生,不要坐浴,不要剧烈运动,祝健康

你好,月经期被中医认为是血虚的时期,因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣是补气养血的食物,桂圆也有生血的作用,所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。另外,红枣和桂圆之类的补品,在非月经期也是可以经常食用的,也有一定的保健作用。尤其是对于血虚的妇女,更加对身体是有好处的。

问题分析:你好,可以的,月经期间是可以吃桂圆红枣红糖水的,这个考虑是没有什么太大的影响的。意见建议:一般来说在月经期间最主要的是要避免食用生冷辛辣刺激性的食物,要以清淡为主,还要保持心情舒畅,注意保暖尤其是腹部,保持外阴适当的清洁,注意适当的休息,避免劳累,不要进行剧烈运动等。
  以上是对“红枣、桂圆、红糖水一起煮月经期间可以吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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