问题分析：您好，血脂稠、血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症，需要积极综合治疗，包括药物治疗和饮食生活调理，避免并发症的发生和发展。1、药物治疗:建议吃血脂康积极降脂治疗，吃银杏叶片活血化瘀、降低血粘度。2、饮食生活调理:多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，意见建议：禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼。
问题分析：你好，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。意见建议：建议首先要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，保持低盐、低糖、低脂饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉，适当增加运动量，控制体重，还要远离烟酒，保持规律的生活状态和乐观平和的心境。高血压患者在使用降压药物时，要选用对脂质代谢没有不良影响的药物，以免导致血脂异常升高，促使动脉硬化的形成。高脂血症患者则要尽早服用降脂药物，控制病情。
问题分析：你好：人体中的脂肪大部分从食物中来看，高血脂人群饮食应有节制，主食中应搭配一定粗粮，辅食以鱼肉，瘦肉，豆制品，各种新鲜蔬菜水果等，少食甜食奶油等。海带，紫菜，黑木耳，金针菇，香菇，洋葱等食物有降低血脂和防止动脉粥样硬化的作用。意见建议：对于高血脂病人应当饮食清淡为主，减少动物油脂摄入，适当多吃水果蔬菜以及富含膳食纤维食物有助于减低高血脂。适当多运动，促进代谢防止超重和肥胖。
以上是对“血脂高吃什么好;吃什么降血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！