怎么样才能不早泄;和阳痿

久练此法可温补命门相火填精益肾充脑补髓使人精力充沛步履轻灵动作敏捷治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频失眠健忘梦遗滑精等症.若配合内养功站桩功同练则效果更佳.
   一、搓涌泉:盘膝而坐双手搓热后手掌紧贴脚面从趾跟处沿踝关节至3阴交一线往反摩擦20-30次.然后两手分别搓涌泉穴81次.要意守涌泉手势略有节奏感.
   2、摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴中指正对命门穴同时从上而下从外向里作环形按摩共30次要意守命门.原有肾虚腰疼等病者可适当增加按摩次数.
   3、抖阴囊:后背靠实取半仰卧姿式.一手扶阴茎另一手食、中、无名3指托住阴囊下部上下抖动100-200次换手再抖动100-200次.要意守丹田逐渐加力.练有一定基础后改为单掌上下拍打阴囊100-200次.
   4、疏任督:一手置会阴穴另一手小指侧放曲骨穴两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右换手再摩擦100次左右.要意守丹田逐渐加力.
   5、提阳根:一手掌面的劳宫穴贴丹田另一手握阴茎向上下左右各提拉100次.要放松意念部位独立守神清静思想.
   6、壮神鞭:两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力、来回搓动100-200次.不能憋气如产生性冲动一手持阴茎另一手食、中2指压住会阻穴收腹提肛(如忍大便状)并澄清思想净化欲想.待冲动完全消失后向左侧卧休息片刻.或重作5、6节功法效果益佳.随着功力的加深操作时的性冲动感会自行消失.
   7、固精液:以上6节修炼百日后可接练固精液法.行房时略有排精感时即暂停房事提肛收腹并用意念控制撰液排除.待冲动缓解后可继续进行或酌情停止房事.
   修练此功法应注意:每日练2-3次为宜;不可随意改变意守部位;练功前后切勿饮冷水、凉茶;练功时小腹不要袒露;饭后勿练;

阳痿等性功能低下症常使患者精神痛苦甚至导致家庭不和直接影响身心降和工作目前对本病病因看法不一致病因素较为复杂现代医学多认为与内分泌失调有关如肾上腺皮质酮过高、男性生殖机能减退、促性腺激素过低、神经衰弱症等可引起阳痿另与精神因素也有密切关系
   中医理论认为本病症多涉及肾、肝、阳明三经而主要是肾经肾阴或肾阳虚是发病的主要原因肾中藏元阴元阳无论哪一方面均宜固秘不宜耗泄固秘则能维持生理的正常一有耗伤则诸蹭由之而生肾的蹭不外是肾阳虚、肾精亏与肾气虚等几个方面男子阳痿病症的发生多由恣情纵欲或少年误犯手淫至命门火衰精气虚寒;或思虑忧郁损伤心脾;或因恐惧伤肾也有因湿热下注宗筋弛而痿的但主要是肾阳虚衰而痿肾阳为一身阳气之根本有温煦形体蒸化水液促进生殖发育等功能肾阳虚衰则温煦失职气化无权因而发生畏寒肢冷性机能减退故见男子阳痿不举或不坚且伴有头晕目癣腰腿酸软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡不振等您这样的情况建议您服用健阳片配合六位地黄丸三个疗程一般都可以康复

病情分析: 你好,根据你的情况考虑早泄可能,早泄分为原发性早泄,是指自从首次性生活开始即有早泄;继发性早泄,是指过去曾有过正常射精功能的男性,以后逐渐出现早泄。可能与精神因素、频繁手淫,性生活过度,慢性炎症刺激有关联。可能会造成精神萎靡、腰腿酸软、影响性和谐,甚至造成不育。建议保健:不吸烟、避免饮酒过多 ,均衡饮食、充足的睡眠及有效处理精神压力 、加强锻炼有益于的性功能,避免看色情影片、克服不良的手淫习惯、积极配合治疗避免早泄的发生,同时进行正规治疗。一般预后较好,祝您早日康复。你好,根据你的情况考虑勃起障碍,可能与精神因素、频繁手淫,性生活过度,慢性炎症刺激有关联。可能会造成精神萎靡、腰腿酸软、影响性和谐,甚至造成不育。建议保健:不吸烟、避免饮酒过多 ,均衡饮食、充足的睡眠及有效处理精神压力 、加强锻炼有益于的性功能,同时进行正规治疗。一般预后较好,祝您早日康复。
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