首先，不要轻易的改变治疗方法。因为每一种方法或者药物发挥作用需要一定的时间。不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间，最少需要一段时间。要了解湿疹的异常表现。判断自己是否患上了湿疹。观察这些症状表现，来判断湿疹的病情有所好转。还是继续扩散，及时到正规的医院接受治疗。有针对性的把湿疹彻底治好。其次，湿疹的注意事项请留意。早发现早治疗。湿疹发病后眷的到医院去检查确诊。病程比较短治疗的效果相对来说是比较好的。要科学的选择治疗方法。加强身体锻炼。提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。另外，综合的治疗方法。对于湿疹治疗，最好采用内服和外用相结合。以及中西医结合的办法。科学的治疗对于湿疹分布比较广泛，或者是扩散的意义重大。保持乐观的心态。乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。
病情分析：湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。意见建议：病程不规则，常反复发作，迁延难愈。尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。再结合药物治疗，可能效果会好一点过敏的体质和遗传还是有一定关系的
病情分析：湿疹病患者兼受热和湿两种病邪困扰。病者有实火，但却因身体机能呆滞，以致人体的化工厂--肝脏未能发挥疏泄排毒的功能，将体内的热毒从大小二便排出体外。结果只好转而从毛孔排出，若微循环系统欠佳或毛孔闭塞，毒素便会积聚在体内。意见建议：中医透发法将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。一般很少有复发的情况。
以上是对“手上湿疹的治疗方法，自己一直都有皮肤病，好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！