健康指导：建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼，然后保健品适量吃，不要过度，晚上用热水泡脚钩藤、怀菊花、桑叶、川牛膝、罗布麻、银杏叶 功效：平肝潜阳，降血压及清利头目。主要缓解由高血压引起的头晕，眩晕，耳鸣，四肢麻木及抽搐等症。 用法：外用煎洗，隔日一次，晚睡前1小时浴足。 注意事项：儿童禁用；请放置儿童不易接触的地方。出血性疾病禁止使用。 并泡水喝西洋参、枸杞、石斛反复冲泡。
病情分析： 你好，不能说没有，服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。另外，现在市场的深海鱼油有很大一部分就是明胶做的外壳，最好不要吃。
健康指导：你好：深海鱼油主要富含EPA和DHA，属于不饱和脂肪酸，调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆力改善视力、防治老花眼。维护视网膜等作用，在过了有效期后不饱和脂肪酸就会出现氧化现象，已经起不了相应的作用了。吃入人体还会增加身体代谢的负担，建议不要吃过期的由于制品。
以上是对“长期吃深海鱼油有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！